寒现在每天都陪伴在她们身边，这令她们感觉到自己备受重视，两人脸的红光没消失过，每天在酒厂走动时都会引得其他人忍不住呆望半天。

最后，经过多日的构和探讨，方寒总算把期第1养生操编写完成。

全动作分为五个组合，共计五五2十五个动作。按照医和家拳的经验判定，这养生操适合我绝大多数的人体质，不分男女老少，都可以通过锻炼达到祛病强身的作用。

为了更好的推广，他又花了几天的时间。用软件进行3建模，制作出1整标准动作程的小视频，以供大众观赏学习。

之所以不用自身为模特，录制演示视频。他是怕被人误解，认为自己是企图出名才弄出了这玩意，另外他自己也不想去露这个脸，真要传开来，到时候影响到自己的日常生活也是个麻烦。

还好方寒是软件工程师出身，所以才想到了制作3动画的办法。把整动作都录制完成之后，他把视频传到了华夏医协会官方交论坛。

作为华夏医最具权威的论坛，虽然日常量并不多。但这个论坛的，都是全认证了的医，其不乏1些医圣手，算是1个正统的医经验交之地。

1旦自己这个养生操的视频获得了他们的认可，那么想要推广出去，简单了。

只要他们愿意跟帖表示赞同，再对相关人员那么1推荐。很快全下的小学校，都会引用来作为课间操，甚至算传到军队、警察部队等等地方，都完全有可能。

于是把视频传去之后，方寒还特意留言，所希望能得到广大医前辈的支持和认可，能造福华夏人民。

随后他便关了电脑，招呼筱冉妹俩说道：“两位美女，咱们钓鱼去。”

这些天都闷在酒厂房间里搞研究，他都快憋坏了。现在事得到解决，也该出去放松放松，享受1下人生了。

“好啊，寒哥咱们换件衣服。”

对于他的提议，筱冉两妹欣然同意。于是叽叽咋咋的讨论起该穿哪件衣服，方寒静静的坐在边，享受着两位大美女的换衣秀。

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