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现在都是航天飞机的时代了，各个国家的军队都没把格斗短兵抛弃为什么？

武对人的思想有不可估量的安身、安神之效，稳定人的jng神，训练人的气质和jng神，其次才是身体。

民国时代zhng yng国术馆冯玉祥将军、李景林等创办人都把武人的“jng气神”称为“军之神”也。

练内家拳不能不提丹田这个词，今天我们唠几句吧！

家里对丹田也有自己的说法，什么丹田24法、36招啊，那都太繁琐，不适合初学的。呵呵。

我家就一个字“打！”。

道家说什么“真种子”，说什么“海底”，还说什么这里边有什么啊，呵呵！其实说的倒是对的。

丹田是有这些好东西啊，可是这些个好东西它睡着了，冬眠了它不理你了怎么办？

需要一个办法刺激啊，你说沟通也行，你总不能割开肚子进去手刺激它吧。那只剩下“打”了。

“打”就是刺激，自己在想练丹田的时候先要健壮它。一点点的来，先不要玩命使劲，你的丹田啥功还没有呢，有也只有放屁功。

哈哈说笑了！

慢慢打，别着急。由轻到重先击打个三月两月的。这时候你会发现你的身体慢慢的强壮了许多呢。

现在外边的许多书都是骗人的，什么这个那个啦等等，唯独没有《筑基篇》，今天我给大家补上这一课。

现在的书都是告诉你练成“财主”了怎么去花钱，我真是很晕！我真练成了“财主”花钱还用你教？

你该告诉大家怎么练成“财主”才对。

可是这样的书天下太少了，写书的人写书能挣多少钱啊？

他要会做财主自己早去了还写书干什么？

武术从来就不存在不会武术的评论家，你自己都不会练这个还评论？还出书？

呵呵天大的笑话。

你找遍网络和图书馆也找不到你今天看到的文字。

打击的次数呢，家里也不限制，家里说过，凡是你不知道练多少次的东西，看你自己的身体素质和感觉，你就练9或者9的任何倍数都没问题。

我自小就是这么做的。什么非几下不可啊，其实也都是蒙人的为多。

人人体力不同、身体素质不同且男女有别，一个功夫非规定十下八下的也是蒙人罢了。

武人有了灵敏的身体，再练下去我告诉你，这时候你已经入门了。

这时候你才能师傅引进门、修行靠个人了。

以后练功都是靠你自己身体的敏感的感觉和你本身的意志去练了。

那些离不开师傅的弟子，很多是因为你还没找到你自己造成的。

这话我就不展开讲了，展开话就太多了。幸福的人都是相似的，不幸的人各有各的不幸。

有了这些基础，你才能慢慢的体会形意拳门的意练，没有这个身体感觉，没有这个带“拳意”的大脑一切都是枉然。

许多人就是练到这个关，我把它叫形意的第三个“死关”！脑力不够了，练到这形意拳百分之七十的人都是栽在这个第三关上面。

拳还可以练下去也能进步养身的，但对拳的理解就慢慢的停滞了，非遇到大的刺激突然一通百通，就不会有很大的进展了。

形意拳门如非生下来就是接班人，那是一个门派对一个人的一生的栽培。其他的弟子就没有这么幸运了。

天大的缘分才能列入门墙。

天大的缘分才能独得秘传。

还要天大的智慧和体力去体悟！

“体悟”这个词语非常的好，好像是专为练
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