即为内丹。

内丹有自己的灵性，能变化，能升华，能修复，最主要的，是制造并储蓄元气。将内丹转运大小周天，打通所有经脉窍穴，即可强大元神。体有属性，神有灵恨，修炼要依灵性顺水行舟，则一日千里。”

研究班的禅室中，云中子声音铿锵有力：“内丹是一切修真的根本！”

当时云游还怎么明白，到了地球一趟后，将云中子的意思化为自己的理解方式就容易了：

人体就像是一台机器，丹田是旧式引擎，而内丹则是可以自我更新进化的高级引擎，元气是动力，元神是操作系统。引擎的进化，与自身的属性灵根相关，作为水灵根，内丹顺应水的特性进行修炼，就事办功倍。

想到这，云游心平气和，顺其自然。

又过了一天，经过巩固，内丹终于凝固成一颗水晶球，小宇宙彻底完成，元气盈满，骤然爆发，从身体各大穴窍外泄，练功房的空间，如水波震荡了一下。

在这一瞬间，云游感到自己全身经脉，即正经手足三阴经、手足三阳经为主的十二脉和奇经督、任、冲带等八条，都被拓宽了一倍。

内丹化身万千，随时出现，元气如洪水一般无孔不入，填满全身七百二十窍穴。练功房聚灵阵汇集的大量的灵气，像洪水一样涌入三十六个开启的窍穴，穴窍如小湖小泊，经脉如大江大河。

嵌在聚灵阵的八片高品灵晶，瞬间被吸得所剩无几。

精气神圆满自洽，神经骨格肌肉得到相当的强化。

“嗷——”云游长啸一声站立，终于不再是普通凡人，崭新世界的窗口终于再次打开，无限风光乍现。

看看挂在墙上的法术日历，已经过了二十天，再过两天，大梦遗址管理员就会发布第二个传承任务。

云游来到更衣用的大镜子面前，望着镜子里的自己，发觉有些陌生。

气质变得更深沉，少年的痕迹完全消失，双目精光闪动，精神内敛，浑身窍穴吞吐着元气。

炼气五重之前，称为凡人之境，修炼主要增强精神和体质。

炼气五重之后，凝成内丹，元气才有了质的变化，经脉穴窍完全畅通，元气往返不息，让元神有如自由的飞鸟，开始飞向神秘的微观世界。
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